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＜スケジュール変更＞

　5/4(土)〜5/5(日) 　ゴールデン・ウィークのお休み


　　　　　　　　　　　　　　＜特別短縮クラス・スケジュール＞　　　　　　　　　2020年8/1〜　　

月 火 水 木 金 土 日
12:00p.m.
1:00p.m.
自由練習
2:00p.m. 2:00p.m.
＊エスクリマ
 自由練習
3:00p.m. 　3:00p.m.　
　＊エスクリマ　
　3:30p.m. 
4:00p.m. ＊JKD　　
　4:30p.m.
5:00p.m. ＊JKD 　
 5:00p.m
スパーリング
6:00p.m. 自由練習
自由練習 自由練習
7:00p.m. 7:00p.m.
＊JKD　
 7:00p.m.
＊JKD　　
8:00p.m.   8:00p.m.
＊エスクリマ
　8:30p.m. 
9:00p.m. スパーリング
月 火 水 木 金 土 日


　　　　　　＜クラス内容＞
　　　　　　　　　JKD… シャドウ・ボクシングまたはストレッチ（柔軟体操）　
　　　　　　　　　　　　基本のパンチ・コンビネーション（ミット打ち）
　　　　　　　　　　　　基本キック・コンビネーション（ミット打ち）
　　　　　　　　　　　　エルボー＆ニーのコンビーネーション（ミット打ち）
　　　　　　　　　　　　パンチに対するディフェンス　　キックに対するディフェンス
　　　　　　　　　　　　基本〜中級のトラッピング
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　エスクリマ… フィリピン武術でエスクリマ・アーニス・カリと呼ばれていますが、武器術
　　　　　　　　　　　　　　　 を主体に練習しています。シングル・スティック、ダブル・スティック
　　　　　　　　　　　　　　　スティック＆ダガ、ダガなど

　　　　　　　　　スパーリング… キック・ボクシング形式主体
　　　　　　　　　　　　　　　　限定ルール（リード・パンチ、パンチ、ローキック、キック、パンチvsキック、
　　　　　　　　　　　　　　　　パンチ＆キック、トラッピング、パンチ＆タックルなど）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　＜受講形態＞
　　　　　　　　　　1、JKD(ジークンドー)コース
　　　　　　　　　　　　　　月会費　 　￥10,000　 　 5回コース
　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　￥15,000　　１0回コース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ￥20,000　　１5回コース　　追加：１回＝￥2,000
　　　　　　　　　　　　　　年会費　　 \10,000 　（入会日から1年間）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受講回数期限：毎月末　（来月への繰り越しは出来ません。)　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　2、スパーリング・クラスは、会員のみ自由に参加できます。受講料はかかりません。
　　　　　　　　　　　　　　　※会員以外のスパーリングのビジター参加は、ご遠慮願います。
　　　
　　　　　　　　　　3、エスクリマ＆カリ専門コース
　　　　　　　　　　　　　　ジークンドーとは関係なく、フィリピン武術だけを習うコースです。
　　　　　　　　　　　　　　　　月会費　 　 ￥10,000　 　　5回コース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￥15,000　　　10回コース　　追加：１クラス＝￥2,000
　　　　　　　　　　　　　　　　年会費　　　 \10,000 　（入会日から1年間）　　　 　　　 　　　

　　　　　　　　　　4、JKD＆エスクリマ両方習う場合は、参加可能回数を希望のクラスに振り分けて受講して
　　　　　　　　　　　　下さい。　　　例：月5回の場合　JKD3回＋エスクリマ２回
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 　　　※クラス・スケジュールは、変更される場合があります。
　　　　　　　　　　　　　　変更は、ホームページまたは道場内の掲示板にてお知らせ致します。